鎌倉日和のブログ【土筆（つくし）】

鎌倉市内のとある住宅街で見つけた土筆（つくし）です。

最近よく見かけますね。つくしを見ると春を感じますが、ちょっと調べてみたら・・・つくしって、とても栄養価が高くて、生薬としても優れた食材だったのですね。ただ、それだけに大量の摂取はかえって害になるということです。

■花粉症に効果がある
■アレルギーによる炎症やかゆみを軽減させる
■むくみの解消
■利尿
■鎮咳
■血管や粘膜、骨、皮膚などの健康を保ち、新陳代謝を促す

路傍にあって、ふだん何気なく見過ごしがちなつくし・・・可愛らしいこの植物に、素晴らしいパワーが秘められているのですね！