鎌倉日和【タンポポ】

鎌倉のあちこちで咲いているタンポポ。このタンポポのほとんどが西洋タンポポだそうです。もともと食用として輸入されたのがこの西洋タンポポだそうですが。私には何が日本のタンポポで何が西欧タンポポなのか見分けがつきません。

ただ、日本・西洋を問わず、タンポポはくするとしても効果があるそうです。

その効能は

炎症のもとを解毒し、熱を冷ます。
胆汁分泌を促進し、肝代謝を助ける。
利尿作用でむくみを改善する
緩下作用で便通を良くする
通乳の作用で母乳の出を良くする。

むくみのある人や、授乳中で母乳が出にくい人、口内炎や喉の痛みのある人におススメですが、体の余分な熱をとることから、とりすぎによる冷えに注意が必要だそうです

漢方の薬としてもいいものですが、咲いている様子もまたいいものですね