鎌倉日和【あさつゆひとしずく】

北鎌倉で３月２０日にオープンした『あさつゆひとしずく』さんで、以前から一度はやってみたいと思っていた『アロマのワークショップ』を体験してみました。

ワークショップの流れとしては・・

まずは、月香さんからアロマの基本的な知識を教えてもらいます。
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それから自分がアロマによってどのような気分になりたいかを書き出してみて
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なりたい気分に合う効能を持ったアロマを選びます。
同時に、実際に匂いを嗅いで好きなアロマを絞り込んでいきます。
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完成

ひと口に『アロマ』と言っても、いろいろな種類があって、バラのように花から抽出されたもの、樹木から抽出されたもの、果実から抽出されたものに分類されているのだそうです。

またそれぞれの種類によって、香りの強弱があるので、数種類のアロマをブレンドする場合は配合割合に気を付けなくてはいけないのです。

私は基本的に自分の好きな香りをベースに、ベルガモットとジャスミン、ジュニパーベリーを４：２：６の割合で配合しました。

早速、部屋がいい匂いに包まれて、気分よく仕事ができています。

月香さんによると、コロナ禍で将来に不安を抱える方のカウンセリングが多いようです。悩みは自分一人で抱え込まずに、プロのカウンセラーに話すことによって気分が楽になると思います。

北鎌倉アロマ＆カウンセリングルーム